7月23日 土用の丑の日 行事食

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献立：うな丼 トマトのところ天風  煮豆 清汁   抹茶ゼリー

でした

うなぎの脂がしっかりあり食べ応えもあり

タレとよく合っていました

鰻にはビタミンAやB1、B2、D、E、Ca、Fe

が沢山含まれています。

風邪予防や疲労回復、骨粗鬆症予防、老化防止

などなど。鰻には体に必要な栄養素がこれでもかというほど含まれています！

夏の暑い日を鰻で栄養をつけて乗り切りましょう！✨

トマトのところ天風はさっぱりしていて

つるんと喉に通り夏にピッタリでした！✨